Hier zijn uw zoekresultaten Categorie: Gezondheid
Iedereen wil vrij en pijnloos kunnen bewegen. Toch krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met lichamelijke klachten. Of het nu gaat om rugpijn, sportblessures, een hernia of revalidatie na een operatie, professionele begeleiding is essentieel. Gelukkig kun je daarvoor terecht bij Fysio Hilversum – dé plek waar deskundigheid en persoonlijke aandacht samenkomen. In Hilversum vind je meerdere fysiotherapiepraktijken die gespecialiseerd zijn in het behandelen van uiteenlopende klachten. Wat
Een fysiotherapeut in Zwolle kan je helpen bij uiteenlopende klachten, zoals rug- en nekpijn, sportblessures en revalidatie na een operatie. In Zwolle zijn er diverse fysiotherapiepraktijken waar je terecht kunt voor professionele begeleiding en een persoonlijk behandelplan. Of je nu last hebt van acute pijn of werkt aan langdurig herstel, een fysiotherapeut in Zwolle helpt je om weer pijnvrij en soepel te bewegen. Waarom fysiotherapeut in Zwolle? Veel lichamelijke klachten
Een gezonde levensstijl draait niet alleen om wat je eet of hoeveel je sport, maar ook om de manier waarop je lichaam voedingsstoffen opneemt en verwerkt. De spijsvertering staat hier centraal: je darmen spelen een cruciale rol in je algehele gezondheid, zowel fysiek als mentaal. In dit artikel gaan we dieper in op het belang van een goede darmgezondheid, de wisselwerking tussen lichaam en geest, en de rol die prebiotica
Wilt u een betrouwbare bloeddrukmeter bestellen? Kies dan voor de bloeddrukmeters van de Bloeddrukmeter.shop. In hun assortiment hebben zij diverse bloeddrukmeters van verschillende merken. Een van de merken is iHealth. De iHealth bloeddrukmeter is zeer accuraat en betrouwbaar en te verbinden met uw mobiel. Zo kunt u eenvoudig uw bloeddrukwaarden bekijken en analyseren. Het regelmatig meten van uw bloeddruk is zeer belangrijk voor uw gezondheid. Een te hoge of te
Asbest vormt een ernstig gevaar voor de gezondheid en kan leiden tot ernstige aandoeningen. Daarom is het essentieel om een asbesttest uit te voeren om de veiligheid van een gebouw te waarborgen. In dit artikel zullen we bespreken waarom een asbesttest niet genegeerd mag worden en hoe het bijdraagt aan de bescherming van de gezondheid en veiligheid. Het gevaar van asbest Asbest is een mineraal dat vroeger veel gebruikt werd
Effect van negatieve gedachtenNegatief denken kan tot behoorlijk donkere plekken leiden. “Veelvuldig piekeren en negatief denken kunnen de stemming en energie verslechteren,” zei Dr. Magavi. Mensen isoleren zichzelf soms, wat leidt tot “paranoia, prikkelbaarheid en woede”, zei Dr. Magavi. Vanuit een klinisch perspectief is er een verschil tussen algemene zorgen en piekeren. Zorgen zijn vaak een toekomstgerichte zorg. Bijvoorbeeld: “Komt het wel goed?” of “Zal mijn gezin veilig zijn?” Volgens
Green juice voor het sporten heeft zijn voordelen, maar er zijn ook nadelen. Je moet weten wanneer je green juice moet drinken voor het sporten en wanneer niet. Het beste is om minstens een uur voor het sporten een glas sap te drinken. Green juice zit boordevol voedingsstoffen uit groenten en fruit. Het mag echter geen vervanging zijn van regelmatige groente- en fruitinname. Green juice drinken voor het sporten Het
Een schaamlipcorrectie is iets wat je niet vaak voorbij ziet komen in de wereld van cosmetische ingrepen. Het is een chirurgische ingreep waarbij altijd overtollig vetweefsel van de kleine schaamlippen wordt verwijderd. Deze kleine schaamlippen worden ook wel labia minora genoemd. Overtollig weefsel bij de kleine schaamlippen kan zorgen voor dagelijks fysiek ongemak. Het veroorzaakt pijn tijdens het sporten, vrijen en bij veel dagelijkse activiteiten. Voor heel veel vrouwen is
je al een tijdje last hebben van een sportblessure en rust verhelpt de pijn niet, overweeg dan zoiets als Fysiotherapie IJsselstein. Deze medische professionals hebben erg veel verstand van allerlei spieren, gewrichten, pezen en botten in je lichaam en hoe deze met elkaar bewegen. Een sportblessure is vaak een erg specifiek probleem wat ook met een gedetailleerd behandelplan bekeken zal moeten worden. Een goede fysiotherapeut zal samen met je kijken
Er zijn relatief veel mensen die te maken hebben met hoogsensitiviteit, niet iedereen heeft echter altijd door dat hij of zij hoogsensitief is. Dit komt omdat deze mensen de symptomen die horen bij hoogsensitiviteit als normaal ervaren. Bij mensen die hoogsensitief zijn komen prikkels zoals geluiden extra hard binnen. Dit kan ervoor zorgen dat deze mensen sneller vermoeid raken en meer behoefte hebben om zich terug te trekken. Hoogsensitiviteit kan
Iedere sporter weet dat eiwitten een belangrijk onderdeel zijn van de voeding. Een eiwitrijk dieet is echter niet alleen voor sporters van belang. Je lichaam heeft over het algemeen veel eiwitten nodig. De aminozuren, die de basis zijn van de eiwitten, worden namelijk gebruikt om niet alleen je spieren, maar ook je hersenen aan te sturen. Daarnaast zorgen ze ook voor een gezonde spijsvertering en de aanmaak van nieuwe cellen.
Een angststoornis kan heel belemmerend zijn. Als u bang bent voor spinnen dan kunt u die wellicht nog wel ontwijken. Maar als het gaat om agorafobie, de angst om het huis uit te gaan, ook wel bekend als ‘straatvrees’ dan wordt het een heel ander verhaal. Dit kan er immers voor zorgen dat u in een isolement belandt. Als een angststoornis uw leven beheerst, zoek dan hulp bij een psycholoog
De kwaliteit van onze huid is van enorme invloed op onze uitstraling. Hoe gezonder onze huid eruit ziet, hoe gezonder jouw uitstraling ook zal zijn. Hoe een gezonde huid eruit ziet is natuurlijk per persoon verschillend. Zo vindt de ene persoon een licht gebruinde huid er gezond uitzien en de ander heeft weer een voorkeur voor een vlekvrije en beschadiging vrije huid. Om een zo gezond mogelijke huid te krijgen
Helaas is een online afspraak voor corona het afgelopen jaar nodig geweest. Vorig jaar maart is het coronavirus Nederland binnengedrongen. Waar het eerst wel al in andere landen, zoals China, bekend was, kwam het virus later ook in Nederland. Er moesten veel maatregelen nageleefd worden door de inwoners. Denk hierbij aan de 1,5m regel, mondkapjesplicht, een maximaal aantal bezoekers en de horeca kon een jaar lang de deuren sluiten. Maar dit was allemaal voor een goed doel, het virus het land uit zien te krijgen. Nu een dik jaar later, zijn we goed op weg. Zo kun je eenvoudig een online afspraak voor corona inplannen. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder voor meer informatie! Wat zijn de voordelen van een online afspraak voor corona? In het begin waren testafspraken niet mogelijk. Bij klachten bleef je thuis. Gelukkig kwam daar snel verandering in en kan je je bij klachten laten testen. Hierdoor weet je precies waar je aan toe bent. Bij het testen gaan ze met een wattenstaafje je neus en keel binnen. Met deze test tonen ze aan of iemand op dat moment corona heeft. Tegenwoordig zijn er heel veel manieren om je te laten testen, ook wanneer je geen klachten hebt. Dit zijn de voordelen van een online afspraak voor corona bij coronatestnederland.nl. Ten eerste heb je snel duidelijkheid. Met de test heb je vaak binnen 15 minuten de uitslag. Hierdoor hoef je niet langer thuis te blijven van je werk of van bijvoorbeeld je studie. Daarnaast wordt iedere test uitgevoerd met goedgekeurde testen. Hierdoor weet je zeker dat je test betrouwbaar is. Wanneer je dan een positieve of negatieve testuitslag krijgt, weet je precies waar je aan toe bent. Tenslotte kunnen verschillende bedrijven op locatie komen testen. Mocht je bijvoorbeeld collega’s hebben die klachten ervaren, dan kun je je hele bedrijf op locatie laten testen. Hierdoor weet iedereen van de organisatie waar hij of zij aan toe is! Ook was het afgelopen jaar het dragen van mondkapjes verplicht. Dit was voor veel Nederlanders wennen. Het zit niet lekker, het is benauwd en het is niet modieus. Gelukkig zijn de mondkapjes verder ontwikkelt en heb je nu erg veel verschillende soorten modellen, maten en kleurtjes. Hierdoor zal er altijd wel een mondkapje tussen zitten die bij jou goed zit. Want als je dagelijks een mondkapje op moet, is dit natuurlijk erg belangrijk! Klaar voor het normale leven? Om het normale leven terug te krijgen, zal iedereen zich goed aan de maatregelen moeten houden. Kies voor een online afspraak voor corona. Het is een lange tijd geweest, maar uiteindelijk moet Nederland hier samen uit komen. Zo kan er weer snel naar de kroeg gegaan worden, borrels zonder 1,5m en kun je het mondkapje weer vergeten. Maar voor het zo ver is, zal het aantal besmettingen nog verder moeten dalen. Wil jij dus het normale leven weer terug? Maak dan online een afspraak voor corona en laat het
Heb je een overspannen gevoel? Dit is wat je eraan kunt doen Heb je het gevoel overspannen te zijn? Dat kan je nóg onrustiger maken dan je al bent. Toch is het goed om te achterhalen wat er aan de hand is zodat je voorkomt dat je een burn-out krijgt. Ben je er op tijd bij? Dan verloopt het herstel vele malen gemakkelijker dan wanneer je opgebrand bent. Maar wat
Sandra van Touch of Zen Massage almere vertelt over zwangerschap en massage: Zwanger zijn… Het voorbereidende werk is leuk, maar daarna wordt het eigenlijk pas serious business. Al snel steken de lichamelijke en geestelijke effecten de kop op. Misselijkheid, verstopping, brandend maagzuur, prikkelbaarheid, vocht op plekken waar je het niet wilt en natuurlijk die immer groeiende buik waar je voorlopig niet meer op kunt slapen. Dit alles moet je ook nog eens
In COVID 19 tijd zijn massagekussens populairder dan ooit geworden. De hoofdreden is natuurlijk dat mensen sociale contacten in deze rare tijden zoveel mogelijk willen vermijden. In plaats van het bezoeken van een massagesalon kopen mensen nu een shiatsu kussen. Nu is de grote vraag: waar moet je op letten bij het kopen van een massagekussens die het beste past bij jouw wensen. Na het lezen van dit artikel
Chiropractoren voeren niet alleen aanpassingen aan de wervelkolom uit of behandelen patiënten niet voor acute pijn. Chiropractische zorg is voor patiënten van alle leeftijden, en het helpt bij een breed scala aan gezondheidsproblemen. De chiropractor Bennekom van Chiropractiebennekom.nl biedt chiropractische zorg voor heel Nederland. Chiropractoren diagnosticeren en behandelen aandoeningen die de botten, gewrichten, ligamenten en zenuwen in het lichaam aantasten. Verlichting van rugpijn en nekpijn Minder pijn, een betere
Aan het eind van 2020 begon mijn stress. Dit begon allemaal met een echtscheiding of eigenlijk vechtscheiding. Daarnaast ging het niet goed op mijn werk en had ik ook ruzie met een aantal familie leden. Een lange tijd wist ik niet wat ik met mijzelf aan moest, tot ik besloot dat het tijd was voor actie. Ik ben toen op zoek gegaan naar een Life Coach Amsterdam. Eén die mij
Heb je uit het niets opeens enorm veel last van je rug, of heb je klachten in je nek nadat je bent gevallen van de trap? Het kan zijn dat de pijn vanzelf wel weer overgaat, maar hevige en langdurige pijn vereist vaak meer hulp. Je kunt er dan voor kiezen om een chiropractor in te schakelen, die je van de klachten af kan helpen met de juiste behandeling. Maar
Het uitoefenen van een reanimatie komt in de dagelijkse werkzaamheden gelukkig niet vaak voor. Toch is het van belang dat je weet hoe je moet reanimeren, hiervoor kun je een reanimatiecursus volgen. Tijdens deze cursus leer je levensreddende handelingen uit te voeren. Ook is het een goede cursus om je kennis over reanimeren op te frissen en weer op de hoogte te zijn van de nieuwste technieken en het gebruik
